FIT CIRCLE向日市店で、トレーナーが女性のお客様のランジのフォームを指導している様子

京都府向日市|阪急東向日駅 徒歩2分

質の高い指導で、
からだは変わる。
向日市のパーソナルジム&マシンピラティス

はじめての方も、完全個室で安心して。

  • 初めての方が8割以上
  • 完全個室・完全予約制
  • 8:00〜23:00・定休日なし

Our Philosophy

一人ひとりに、
最適な指導を。

人の身体は、誰ひとりとして
同じではありません。

FITCIRCLEでは、一人ひとりの身体の状態や目的を丁寧に分析し、専門知識と豊富な指導経験に基づいた、あなただけのトレーニングプログラムをご提案します。

トレーニングだけでなく、食事や日々の生活習慣まで。経験豊富なトレーナーが寄り添い、理想の身体づくりをサポートします。

あなただけの完全オーダーメイドメソッド。

About

FIT CIRCLEとは

FIT CIRCLE(フィットサークル)は、京都府向日市・東向日駅すぐのパーソナルジム&マシンピラティススタジオです。指導の土台にあるのは「整える」「鍛える」「続ける」の3つのステップです。

  1. 01 Condition整える姿勢・呼吸・体組成を分析し、からだの土台を整える
  2. 02 Training鍛える目的に合わせたオーダーメイドのトレーニング
  3. 03 Continue続ける食事・生活習慣まで支え、一生ものの習慣に

FIT CIRCLEの特徴をみる

Strengths

FIT CIRCLEが選ばれる
3つの理由

FIT CIRCLEのトレーナーが、マシンを使うお客様のフォームを補助している様子

01Quality Training

質の高いトレーニングと、
専門性の高いトレーナー

NSCA認定トレーナーや理学療法士など、専門資格をもつトレーナーが在籍。どこを鍛えるのか、何に気をつけるのかを一つひとつ説明しながら、正しいフォームと身体の使い方を丁寧に指導します。

間接照明のある、FIT CIRCLE向日市店の明るく落ち着いたトレーニングスペース 女性限定

02Semi-Personal

少人数で続けやすい、
セミパーソナルトレーニング

トレーナー1名に対して最大3名までの少人数制。予算を抑えながらプロの指導を受けたい方や、お友達と一緒にがんばりたい方におすすめです。

FIT CIRCLE向日市店に導入しているマシンピラティスのリフォーマー

03Machine Pilates

内側から整える、
マシンピラティス

マシンピラティスで内側から体を整え、パーソナルトレーニングで外側の筋肉を鍛える。不調や姿勢を根本から見直したい方に、マンツーマンでご提供します。

Voice

お客様の変化と声

  • ビフォーアフター:4ヶ月で体重マイナス9.0kg、体脂肪率マイナス7.8%。左がBEFORE、右がAFTERの女性のお客様の写真
    期間 4ヶ月体重 −9.0kg/体脂肪率 −7.8%
  • ビフォーアフター:3ヶ月で体重マイナス12.0kg、体脂肪率マイナス8.4%。左がBEFORE、右がAFTERの男性のお客様の写真
    期間 3ヶ月体重 −12.0kg/体脂肪率 −8.4%
  • ビフォーアフター:6ヶ月で体脂肪率マイナス12.0%、筋肉量プラス5.0kg。左がBEFORE、右がAFTERの男性のお客様の写真
    期間 6ヶ月筋肉量 +5.0kg/体脂肪率 −12.0%

※結果には個人差があります。

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치히로
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筋トレをしたいというより、体型が理想的でない(BMI的には正常だが、締まりがない)ことから自分の問題に根本的に向き合いたいと思い体験に行きました。 姿勢や呼吸に問題があることをすぐに見抜いて下さり、その改善に向けて様々なプログラムを考え50分間丁寧に向き合って下さいました。 すぐに入会しパーソナルトレーニングを始めた翌日から仕事中の姿勢や歩き方を変え、1ヶ月で著明な変化が現れ、他人からも褒められるようになりました。 ここのすごいところは一生物の知識が身につくところです。 私たちの1日はジムに居ない時間が大半なわけですが、普段からどうしたら良いかを的確に指導してくださる点やトレーナーさんの知識において、ほかのジムを大きく超えています。 これからもよろしくお願いいたします。
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999 Hikari
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はじめてのパーソナルトレーニングのときから関わって頂き、とても丁寧で親切で安心してトレーニングを受けることができました。大会に向けてサポートして頂いたときには、食事から毎日の体型のチェック、メンタルのサポートにも寄り添っていただき、心強かったです。 環境が変わり、オンラインでのLessonになった際にも、自宅にあるものを活用して効率よくトレーニングをすることができ、感謝しています。
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花鳥風月
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ムキムキになりたいというよりは健康的な身体になりたくて、ずっとジムにいくか迷っていたところ、こちらのジムを知り思い切って体験申し込んでみました。 それまでは気が向いた時に自己流でストレッチをする程度だったので、ついていけるか不安もありましたが、トレーナーさんがとても丁寧に要望を組んでくださって、トレーニングの説明も分かりやすく、毎回めちゃくちゃ楽しく通わせていただいてます。 身体も引き締まって好きなものも食べられるのでこれからも引き続きお世話になります(^^)
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Y T
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運動と食事を3ヶ月指導していただき、体脂肪率10%減で見た目の変化だけでなく心身共に元気になりました。食事もトレーニングも辛かったり我慢したことはひとつもなかったです。が、結果はしっかり出たので大変満足です!今後もお世話になります。
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なか
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3か月ほど通っています。以前他のジムに通ったこともありますが、ここはトレーナーさんがとても親切で丁寧だと感じます。トレーニングや身体のことなどいつも分かりやすく教えてくださるので、初めての方にもオススメです!毎回あっという間に時間が経っているほど無理なく続けられ、効果も実感しているので、今後も通い続けたいと思います!
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i m
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今までもジムに通ったことはありましたが マシンや身体の使い方などわからない事が多く、だんだん足が遠のいてしまいました。 こちらではトレーニングと食事指導ということで、食べたいものが食べられない等ストレスがかかるかなと思っていましたが、今までの食事を少し見直しはしたものの基本的にストレスなく食事できています。 トレーニングでは どこを鍛えるか、何に注意して行うかを説明しながら指導して下さるので、効果を感じながら楽しく続けられています。 これからも続けたいと思っているのでよろしくお願いいたします!
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Noriyuki Takahashi
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個人でのダイエットが上手くいかず通いました。食事のアドバイスや筋トレの知識など、今後も継続してできるような指導も丁寧にしてもらいました。 無事ダイエットも成功し、リバウンドする気配もありません。 ありがとうございました。
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ふなたつ
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入会して4ヶ月になります。 これまでジムに入会してもすぐに行かなくなり退会していたのですが、トレーナーの方がとても親身になって指導してくださるので通い続けられています。 また、1月にオープンしたとのことで内装もとても綺麗かつお洒落で器具も豊富にあります。 これからも通い続けたいと思います。
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Ryuya Yamamoto
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オープンから通っています。途中でやめたりしてますが、トレ歴は5年以上です。大手ジムチェーンに通ってましたがこちらに変えてとても満足しています。

Before&Afterを詳しくみる

Facility

施設紹介

阪急東向日駅から徒歩2分。周りの目を気にせず集中できる、完全予約制・完全個室のプライベートジムです。

  • レンタルウェア・タオルあり
  • InBody(体組成測定)
  • 8:00〜23:00・定休日なし

Flow

ご入会までの流れ

無料カウンセリング&体験トレーニングは約90分です。

  1. 01

    来店予約

    予約フォームまたはLINEから

  2. 02

    施設へご来店

    ジム内をご案内します

  3. 03

    カウンセリング

    約30分・目標を明確に

  4. 04

    体組成測定

    InBodyで現状を分析

  5. 05

    体験パーソナルトレーニング

    約40分・あなた専用メニュー

  6. 06

    フィードバック

    約20分・プランのご説明

For Beginners初めての方へ

Movie約3分 店内の雰囲気と
体験当日の流れ
ジム選びから、FITCIRCLEでのカウンセリングまでをアニメでご紹介。 YouTubeで見る(外部サイト・新しいタブで開きます)

What to Bring当日の持ち物

手ぶらでOK!

  • ウェア無料
  • タオル無料
  • シューズ不要

ウェア・タオルは無料でご用意しています。トレーニングシューズも不要ですので、持ち物なしでお気軽にお越しください。

Q&A

よくある質問

Q

運動初心者でも大丈夫ですか?

A
もちろんです。FIT CIRCLE(フィットサークル)のお客様は初めてトレーニングされるお客様が8割を超えます。まずは無料カウンセリング、体験トレーニングから安心してお越しください。
Q

当日の持ち物は何が必要ですか?

A
特に必要な持ち物はございません。ウェア・タオルは無料でご用意しております。トレーニングシューズも不要ですので、手ぶらでお気軽にお越しください。
Q

トレーニングはきついですか?

A
個人差はありますが、お客様のご要望に合わせて一人ひとりにあったメニューを組ませて頂きますので、ご安心ください。
Q

効果はありますか?

A
もともとの体重や体脂肪率によって変わってきます。ただ、体重というのは短期間で落とせば落とすほどリバウンドをしやすくなります。FIT CIRCLEでは短期で結果を出す事よりも会員様がこの先ずっと健康で美しくあり続ける事の方が大切だと考えていますので、無茶な方法のダイエットは特例を除き行いません。
Q

マッチョではなく、スラッとしたスタイルになりたいのですが大丈夫でしょうか?

A
マシンや重りを使った筋トレも行いますが、まずは「自分の身体を正しく動かせる」ようにすることを重視し、痛みや日常動作も楽になることで、効率的に体重が減少したり、美しい身体を手に入れることが可能になります。また筋肉を大きくする為にはテストステロン(男性ホルモン)が大事になってきますが、女性は男性に比べてテストステロンが10分の1程度なので急に大きくなることはないのでご安心ください。
Q

支払い方法は何がありますか?

A
振込、クレジットカード、QR・電子決済、分割決済が可能になります。
Q

無料カウンセリング&体験はどのぐらい時間がかかりますか?

A
無料カウンセリング&体験トレーニングの所要時間は約90分となります。ただし、状況に応じて所要時間が前後する可能性がございますので、体験のご利用時間にはお気をつけください。
Q

全額返金保証制度はどんな条件の人が対象ですか?

A
新規の方に限り、ベーシックプランをご契約して頂いた方が対象となります。初回日から30日までが有効となります。
Q

セミパーソナルとは何ですか?

A
トレーナー1名に対して最大3名の同時パーソナル指導です(女性限定)。詳しくはこちらをご覧ください。
Q

キッズ向けのプランはありますか?

A
小学1年生〜中学3年生を対象とした「KIDS & JUNIOR」をご用意しています。詳しくはキッズ&ジュニアのページをご覧ください。

Access

アクセス|阪急東向日駅から徒歩2分

阪急京都線・JR京都線の沿線にあり、向日市内はもちろん、お隣の長岡京市や大山崎町からも通いやすい立地です。

店舗名FIT CIRCLE(フィットサークル)向日市店
住所〒617-0002
京都府向日市寺戸町初田27-2 マルイビル4階
アクセス阪急東向日駅から徒歩2分
JR向日町駅から徒歩10分
阪急洛西口駅から徒歩15分
阪急長岡天神駅から車で10分
営業時間8:00〜23:00(完全予約制)
定休日なし
支払い方法振込/クレジットカード/電子マネー/QR決済/分割
駐車場・駐輪場近隣のコインパーキングをご利用ください

Free Trial

まずは無料体験から。

カウンセリング・体組成測定・体験トレーニングで、あなたに合ったプランをご提案します。ご質問だけでもお気軽にどうぞ。

ご予約・お問い合わせ方法について